Мы привыкли думать, что агрессия это однозначно негативное по своей сути явление, но это не так. Любой человек время от времени может испытывать злость — это не является патологией. Более того агрессия является одним из важнейших компонентов нашей природы, направленной на выживание человека в окружающей его среде. Именно агрессия лежит в корне таких качеств как упорство, целеустремленность, способность чего-либо добиваться и достигать, способности преодолевать трудности и невзгоды, способности защищать себя и других людей.
Тем не менее, в нашей современной социальной действительности очень часто мы вынуждены сдерживать агрессию внутри себя. Мы справедливо не даем себе права высказать в лицо обидчику всё что мы о нем думаем, поскольку боимся что это скажется на нашем социальном статусе. Беда в том что при большом количестве раздражителей через некоторое время агрессия начинает переполнять сдерживающего её человека и он в буквальном смысле готов к взрыву в любой момент. Взрыв этот безусловно происходит, и часто от него страдают совершенно ни в чем неповинные люди, более того близкие люди, которые просто попались под руку в тот момент, когда произошел срыв.
Психологическая работа проводимая с агрессивностью позволит вам научиться определять источник агрессии и грамотно и безопасно её предъявлять в общении с другими людьми.
